Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Panów, mam pytanie takie na marginesie. Czy to normalne że non stop ziewam podczas treningu? Nieraz więcej nieraz mniej. Najczęściej przy wyciskaniu leżąc, ćwicze planem siłowym i może przez stres bo boje sie że nie uda ni sie zaliczyć tyle powtórzeń co musze. ale to nic chyba złego i poważnego?
Nie wiem, mnie to brzmi jakbyście się na sobie wzajemnie wyżywali, żeby odreagować problemy. Przynajmniej u mnie to by tak działało, bo każdy stres odgrywam na ludziach naokoło. tez tak mysle,ale co mam z tym zrobic?
Święta, sylwester, choroba, stres. Wszystko to spowodowało nasilenie IBS, ostatni raz tak źle czułem sie rok temu. Nie wiem, czy wydluzenie okna, jedzenie o różnych godzinach również sie do tego przyczyniło. Już dzisiaj zacząłem ogarniać to wszystko, okno jedzenie w dniu treningu siłowego nie będzie przekraczało 8h. Najwiekszy posiłek naturalnie [...]
Solar nie zwracaj uwagi na tych co pisza ze dużo, wejdzie taki zobaczy pierwsza strone a potem ostatnia i komentuje. A wiadomo praca stres, zmeczenie robi swoje i nie wszystko wychodzi. Ja sledz wszystkie Twoje testy i moim zdaniem prowadzisz najlepiej ze wszystkich uzytkowników To tyle ode mnie, pozdrawiam
no ok skoro ty mowisz ze chce to niech tak bedzie ale dzisiaj zero diety musze odbic sobie stres jaki mialam bo zdawalam dzisiaj na prawko obliques ja umowilam sie na osobiste spotkanie z Fitmonster jak bedzie na PP mam nadzieje ze da mi troche wskazowek ktore mi bardzo pomoga Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-10-09 11:24:53
TYCZKA Zbojkotujmy ceremonię otwarcia Monika Pyrek o tym, dlaczego wystartuje na igrzyskach w Pekinie mimo ostatnich wydarzeń w Tybecie Rz: Nie ma pani wrażenia, że wszystkim trochę zbyt łatwo przychodzi wskazywanie sportowców palcami i żądanie, żebyście nie jechali na igrzyska? Monika Pyrek: Zaczynam się już tego bać. Jesteśmy zasypywani [...]
.....tez kiedys cos czytalem ze zaraz po wysilku (na sucho) ASP i chyba ALAT tez - jest sporo podwyzszony. Stres dobry na pewno nie jest - najlpiej jakby go nie było wogle ale wiadomo jak jest........
"kiedyś" kiedys nie pracowalas, mialas w uj czasu wolnego a jedynym stesem byly studia i łooo.... nooo ale Wy teraz macie jak ja,praca stres a jakos Wam sie kurna chce ŁO pRERIA... mu czasami to raz na miesiąc się "przytulamy". na pewno?:->
[...] jak juz siedzialam na wyskoku prawie :) bo skok z tandemem wiec siedzialam na nim i mialam wrazenie, że ja juz lece, i ze mu odpadne :) pierwsze sekundy czulam wewnetrzny stres, w koncu pierwszy raz spadalam z takiej wysokosci, troche mi sie zachcialo rzygac, ale od razu tez przeszlo ) potem juz jak spadochron sie otworzyl to sobie dyndałam w [...]
Dla mnie ogólnie wesele to abstrakcja, wydawanie jak niektórzy 20-30 tyś na noc, aby zadowolić gości z którymi czasem widzi się raz na rok , a i tak masz tylko stres ....
[...] wojskowej nie trzeba, ja pewno spróbuję tego chleba, a jak coś nie spasi to zawsze można wrócić do cywila, nic do stracenia nie mam a do policji to tak zluo, lipa jest, stres, małe pieniądzę, ciągłe wkurvianie, jakby miał się połasić na wcześniejszą emeryturę tylko to już wolę do straży pożarnej, przynajmniej jak uratujesz człowieka to masz [...]
Gdybym nie byla pod 'opiekunczymi' skrzydlami Szefowej to bym sie upila, taki stres to byl, tzn. zanim tam wlazlam. Chyba kozaki przyszly, ide na poczte Anoreksja napisala, ze modlila sie za mnie, az mi teraz glupio, ze objechalam ja wte i we wte na tym forum
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
duzo przyczyn począwszy od - zmian ciśnienia - braku budowaniu nadkompensacji - zmęczenie OUN, CUN - źle zbilansowana dieta - stres nadmierny co pomoże, na pewni postawienie na lepszą regeneracje, higiene snu, witamine C w dużej dawce np
Powiedział, że stres ma duże znaczenie oraz rozregulowany tryb snu - praca zmianowa. Ponadto przeprowadził próbę z Metoklopramidem, która wyszła tak jak powinna i stwierdził, że z przysadki nie ma żadnych negatywnych objawów - wykluczył gruczolaka. Mówił, że jest to hiperprolaktynemia czynnościowa i zalecił leczenie bromergonem. PS chciałem [...]
[...] i ogólnie sylwetka na plus, ale po 3 miesiącach już stawy mi siadały nie chodziło o technikę, a skutki do tej pory odczuwam :), jeżeli dojdą Ci do tego problemy typu nie wystarczająca ilośc snu, jakieś tam obowiązki, stres nerwy to mamy problem malowany, więcej nie znaczy lepiej pamiętaj :) Zmieniony przez - TanQer w dniu 2015-05-30 00:41:02
to ja panowie takie rzeczy na wykrętkach po alko narko w cyklu robiłem że dziwie sie że wizjer tvn nie przyjechał do mnie do miasta.i potem stres że problemy bendą.nigdy więcej wódki i narko...................................................
ja Ci tak nie zycze tylko jak nie pozbedziesz sie stresowrow to predzej czy pozniej to Cie przerosnie. problemy ze spaniem mowia ze to juz powazna sprawa. chyba ze to na innym podlozu niz stres i trwa juz kupe czasu to co innego.
Szkole, treningom, pracy - się zgodzę, bo to oczywiste Ale stres z powodu tego, że posiłek Ci się przesunie o kilkanaście minut, wyrządzi więcej szkody, niż późniejsze zjedzenie zaplanowanego na daną godzinę posiłku Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-30 13:36:41
Morales humor z pigułki wez uwazaj mimo wszytsko Mi sie akurat z boki strony pojawil w rekalmie zestaw "na przemeczenie i stres" A tytul spamu jest nieadekwatny do zawartosci, powinno byc tak jak u Vip`ow, "gody, zaloty i seks wirtualny"